«Я тебя вижу»:
немного о замеченности
Я думаю, что одно из самых ценных человеческих переживаний — это быть увиденным «как есть». Другими людьми (да и собой, но это отдельная история). Без попытки что-то с этим сделать, что-то изменить. Помните, было такое приветствие в фильме «Аватар»? — «Я тебя вижу».
Другими словами – «Ты есть»...

Это послание, зачастую невербальное, — как воздух. Когда есть чем дышать, так легко не замечать, что мы нуждаемся в кислороде.

Случается, что нам боязно показать миру какую-то свою грань. Как люди отреагируют? Примут ли?..
Так бывает, если часто приходилось защищать и прятать свое мнение, чувства, интересы, право на то, чтобы отличаться. Свое право на себя настоящих. Тогда мы порой продолжаем даже там, где безопасно, прятать часть себя от мира, от людей.

А ведь она, эта часть, все равно есть.
И когда что-то не может быть разделено с другими, мы чувствуем напряжение, одиночество, изоляцию… ведь никто не знает, что у нас внутри на самом деле.

И так важно и ценно бывает услышать, увидеть, узнать: то, что я думаю, то, что я чувствую — это вообще кому-то уже знакомо. Это может быть понято и разделено.
Удивительная трансформация происходит, когда хотя бы один человек встаёт на твою сторону.
И речь не про согласие или одобрение. Ведь можно быть со мной несогласным, но всё же – меня можно понять. Увидеть. И остаться рядом.

«Ты есть».

Ты для меня есть, даже если ты другой.
И с тобой всё ок.



Иллюстрация: Pexels, Pixabay

Переживание себя «не таким», плохим, заслуживающим только осуждения, бывает настолько сильно, что кажется, будто поддержки никакой и быть не может. Обычно мы...

Когда какой-то навык или способность становятся частью нас, очень легко перестать их замечать и ценить. И тогда то, где мы находимся сейчас, мы воспринимаем как само...
Контакты
Напишите мне любым удобным для вас способом:
WhatsApp: +7 926 121 04 22
Telegram: @t_ivolga
Email: soy.ivolga@gmail.com

А также заглядывайте на мою страничку в ФБ

и в телеграм-канал @o_tarasevich